Увлажняй питай и подтягивай! В жизни каждой девушки наступает пора, когда беззаботное детство заканчивается и приходит время утверждения и экспериментов. Организму уже недостаточно просто хорошо выспаться и правильно питаться для отличного самочувствия и привлекательности. В возрасте 25 лет стоит задуматься, как продлить молодость своей коже, ее сияние, упругость и гладкость. Хочется продлить молодость до бесконечности, но, к сожалению, это невозможно.
Чтобы и дальше слышать комплименты в свою сторону о внешнем виде стоит задуматься о различных косметических процедурах и выбрать подходящую. Упустив момент начать ухаживать за кожей должным образом, в 40 лет женщина уже не сможет похвастаться красивой и упругой кожей.
Основными проблемами возраста 25-35 лет являются: сухость и шелушение кожи, потеря эластичности, морщины, выпадение волос, целлюлит, жировые отложения.
Не стоит мучить себя различными диетами, лучше проконсультироваться с врачом-диетологом. Большинство методов самолечения не дают результатов.
Увлажняй.
К 30 годам женщинам нужен постоянный косметический уход, стоит правильно выбрать косметическую линию, а это невозможно без совета профессионала.
В данный период кожа начинает активное старение, терять свежесть, эластичность. Прежде всего, стоит проконсультироваться с косметологом по поводу выбора увлажнения кожи и их методы. Так, к примеру, зимой наносить крем стоит за час до выхода на улицу, после умывания протирать лицо тоником, можно тонизировать кожу кубиками льда.
Косметологи утверждают, что правильней наносить крем сразу после умывания, на влажную кожу.
Питай.
Не стоит забывать раз в пару дней баловать свою кожу масками.
И также нелишним будет массаж проблемных зон с помощью различных масел. Все это можно делать самостоятельно в домашних условиях, да и много усилий это не отнимет. Нужно учесть, что движения должны быть плавными и нежными, а остатки масел стоит удалить после завершения массажа.
Тренируй.
После ряда косметических процедур не стоит забывать и о мышцах шеи и лица.
Есть несколько несложных упражнений.
– наклониться вперед и плавно поворачивать голову влево и вправо 10 раз;
– выдвинуть подбородок вперед на 5-10 секунд и вернуться в исходное положение;
– можно зажать зубами карандаш или ручку и попробовать написать свое имя и фамилию или цифры от 1 до 30.
Ну, а если морщины уже дали о себе знать, не стоит опускать руки, запишитесь на прием к хорошему специалисту, который поможет избавиться от таких мелких недостатков.
Уделяя таким простым процедурам по полчаса утром и вечером можно не только продлить молодость коже, но и улучшить себе настроения. Быть красивой – долг каждой женщины!
Если вы хотите прочитать, какие продукты не стоит есть во время беременности, переходите по ссылке.
