Правильный уход за длинными волосами. Каждая девушка мечтает о густых, длинных волосах. Попросите любого ребёнка нарисовать девочку и он, непременно, изобразит два обязательных атрибута: платье и длинные волосы. Ведь ничто не украшает девушку, как роскошная шевелюра.
В настоящее время, иметь натуральные длинные волосы — роскошь. Если вы обладательница такого богатства, вам можно только позавидовать. Но как сохранить и приумножить эту красоту?
Для сохранения здоровья и красоты волос выполняйте следующие правила:
1. Правильный подбор средств по уходу за волосами
Подбирайте шампунь и бальзамы ополаскиватели, подходящие под ваш тип кожи. Учтите, что состояние кожи меняется, в зависимости от времени года.
В любом случае, отдайте предпочтение средствам, в составе которых, нет сульфатов (с помощью них, шампуни образуют пену). Они справляются с очищением волос бережнее.
2. Правильная техника ухода за волосами
Просто подобрать средства по уходу за волосами — не достаточно. Необходимо правильно их использовать. Для поддержания здоровья волос достаточно соблюдать формулу: очищение, увлажнение, питание.
Очищение. Даже если вы подобрали хороший шампунь, не стоит мыть голову ежедневно. Это приведёт к вымыванию кожного сала, которое питает и увлажняет волосы.
Постарайтесь сократить мытьё до 2-3 раз в неделю. Горячая вода — враг длинных волос. Лучше мыть волосы в прохладной воде. Шампунь необходимо распределять только на корни волос. Середина и кончики волос не нуждаются в большом количестве шампуня.
Увлажнение. Бальзам (кондиционер), в отличие от шампуня, необходимо наносить на кончики и середину волос, отступая примерно 10 см. от корней.
Питание. Маски для волос необходимо делать пару раз в неделю. Изучите состав. Чем больше в ней натуральных компонентов, тем лучше. Масла для волос тоже не будут лишними.
Старайтесь сушить волосы естественным способом, без применения фена. Если это невозможно, пользуйтесь низкими температурами. Расчесывайте волосы только после полного высыхания.
Движения снизу вверх регулярно подстригайте кончики. Не жалейте, волосы будут выглядеть здоровее. Сухие, секущиеся кончики, придают неопрятность внешнему виду.
3. Здоровый образ жизни
Разнообразьте своё питание. Для волос важно получать достаточно белка. Ешьте больше свежих овощей, фруктов, зелени и тогда не будет необходимости дополнительно принимать витамины.
Помните, что длинные волосы требуют регулярного, системного ухода. Придётся проделать много работы, но результат вас порадует.
